Científicos de la Escuela
Albert Einstein de Medicina, en Nueva York, han demostrado que bailar
durante nuestro tiempo libre es el mejor antídoto contra el envejecimiento
cerebral. En un estudio publicado en la revista New England Journal of
Medicine, el gerontólogo Joe Verghese y sus colegas calcularon que, mientras
los crucigramas disminuyen “solo” en un 47% el riesgo de demencia al alcanzar
la tercera edad, bailar constantemente consigue reducirlo hasta un 76%. Verghese atribuye este poderoso efecto del baile a que cuando aprendemos y
enlazamos nuevos pasos aumenta la complejidad de las sinapsis neuronales y el
cableado neuronal se reestructura una y otra vez.
